無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-08-06から1日間の記事一覧

1054日目も代行。

2014.08.06 体重:48.4Kg 体脂肪:27.4% 朝食:カレーパン ヨーグルト 野菜ジュース 昼食;鯖の塩焼き 野菜焼きびたし きゅうりとトマトサラダ ご飯 間食;せんべい コーヒー 夕食;キムチ冷奴 ビール 間食:ポテチ アイスの実 運動;美容バレエ 75分 この…