無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-09-17から1日間の記事一覧

1114日目に膨らむ。

2014.09.17 体重:46.8Kg 体脂肪:27.6% 朝食;抹茶どら焼き 野菜ジュース グレープティ 昼食:辛い茄子味噌炒め キムチ卵焼 キャベツとあさりの蒸煮 ご飯 間食;えびせんべい 夕食;ローストビーフ ビール 間食:ポップコーン 運動:美容バレエ 75分 新し…