2014.09.19 体重：46.8Kg 体脂肪：27.5％ 朝食；チーズタルト 野菜ジュース コーヒー 昼食；豚キムチ キャベツとあさりの蒸し煮 もやしナムル ご飯 運動：レッグマジック 60秒✕1 会社帰りに寄り道したら、帰宅が遅くなって、夕飯食べそびれました。 21時半帰…