1116日目に食べそびれる。
2014.09.19
体重：46.8Kg
体脂肪：27.5％
朝食；チーズタルト 野菜ジュース コーヒー
昼食；豚キムチ キャベツとあさりの蒸し煮 もやしナムル ご飯
運動：レッグマジック 60秒✕1
会社帰りに寄り道したら、帰宅が遅くなって、夕飯食べそびれました。
21時半帰宅で、22時半には寝たいのに、食べられるものなんて何も無かった。
最近、いい感じに本が揃ってるわりに、あまり混んでいない古本屋さんを見つけまして、途中下車して、寄るんですけど、本を読んでると、あっという間に時間が過ぎちゃうんですよねぇ。
だからこそ、時間決めて、何時になったら出ようって思うんですけど、ダメですね。
翌日が休みだったら、多分、何かしら食べてダラダラしたんだろうけど、休みじゃないなら、早く寝たいんです。8時間は布団にいたいんです。
寝過ぎかな、と思いますけど、休みの日は、10時間ぐらい寝ちゃうんで、8時間でも足りないのかもしれません。
