無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1117日目は寄り道。

2014.09.20

 

体重:46.2Kg

体脂肪:26.6%

 

朝食;レアチーズクレープ 野菜ジュース コーヒー

昼食;豚キムチ あさりとキャベツの蒸し煮 もやしナムル ご飯

夕食:鶏のフォー ビール

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間食;チョコポテト ポップコーン マンゴージュース ビール

 

土曜出勤でした。

会社の帰りに、先週も行った浅草橋のPhotonsArtGaralyへ。

夜に行ったせいかもしれないけれど、また違う雰囲気の中で写真を見る。

家に帰るまでに保ちそうになかったので、東京駅で外食。

ヘルシーっぽくフォーにしたけど、ビール飲むならヤムウンセンとかでも良かった。

出汁が効いてて美味しかったから、後悔はしていない。

酔うと余計なものを買ってしまう。手製のマンゴービアを飲みながら、録画していたドラマを見る。

そろそろ最終回。季節が変わる。

 

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