2014.09.20 体重：46.2Kg 体脂肪：26.6％ 朝食；レアチーズクレープ 野菜ジュース コーヒー 昼食；豚キムチ あさりとキャベツの蒸し煮 もやしナムル ご飯 夕食：鶏のフォー ビール 間食；チョコポテト ポップコーン マンゴージュース ビール 土曜出勤でした…