2014.09.26 体重：47.0Kg 体脂肪；28.8％ 朝食；チーズタルトケーキ 野菜ジュース コーヒー 昼食；チキンチーズ焼 ニラ玉 オクラお浸し ご飯 夕食；キャベツとホタテのスープ キムチ納豆 ビール 間食；ポテコ ポップコーン アイス 運動；レッグマジック 60秒…