無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-03-25から1日間の記事一覧

1320日目の不安。

2015.03.25 体重:50Kg 体脂肪:25.3% 朝食;まんじゅう チョコパイ ヨーグルト コーヒー 昼食;牛肉のマリネ ほうれん草白和え もやしの酢の物 ご飯 間食;クッキー 夕食:豆腐サラダ もやしのスープ ビール 間食;カシューナッツ 運動:美容バレエ 髪を短…