2015.04.17 体重：50.4Kg 体脂肪：25％ 朝食；ティラミスクレープ コーヒー 昼食；さばみそ ズッキーニソテー あさりと水菜のさっと煮 味のり ご飯 夕食；ローストビーフサラダ イカの唐揚げ ビール 間食；ポテチ 夕食の記憶が定かでないので、覚えてる分だ…