2015-04-21から1日間の記事一覧
2015.04.21 体重:50.2Kg 体脂肪:26.8% 朝食;ドライフルーツ入ヨーグルト レアチーズクレープ(234Kcal) コーヒー 昼食;ぶりの塩焼き ラタトゥイユ あさりとネギのさっと煮 味のり ご飯 夕食;キムチ納豆 コーンスープ ビール 間食;ポテチ ポップコーン…
2015.04.21 体重:50.2Kg 体脂肪:26.8% 朝食;ドライフルーツ入ヨーグルト レアチーズクレープ(234Kcal) コーヒー 昼食;ぶりの塩焼き ラタトゥイユ あさりとネギのさっと煮 味のり ご飯 夕食;キムチ納豆 コーンスープ ビール 間食;ポテチ ポップコーン…