2015.05.14 体重：49.4Kg 体脂肪：32.5％ 朝食；レアチーズクレープ コーヒー 昼食；ぶりの塩焼き ニラ玉 ほうれん草おひたし ご飯 ワカメスープ 間食：ポテチ アーモンド ミックスナッツ 運動；レッグマジック 3分 久々に足の裏で体脂肪を使ったら、驚愕の…