2015.05.20 体重：49.8Kg 体脂肪：30％ 朝食；カロリーメイト ヨーグルト コーヒー 昼食；きのこハンバーグ モヤシと人参ナムル 小松菜辛子和え ごはん 間食；ヨーグルトフラペチーノ ビール 運動：美容バレエ キノコハンバーグは我ながら美味しかった。 旦…