無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-06-03から1日間の記事一覧

1410日目は買い食い。

2015.06.03 体重:49.8Kg 体脂肪:31.7% 朝食;レアチーズシュークリーム チョコパイ カフェオレ 昼食;豚となすとモヤシの蒸煮 ほうれん草胡麻和え ナムル ご飯 間食;チョコレートフラペチーノ 間食;ポテチ ナッツ ビール 運動;美容バレエ バレエの後に…