2015.06.10 朝食；バナナ ヨーグルト クリームポンプ コーヒー 昼食；鯖の塩焼き ラタトゥイユ ほうれん草ソテー ご飯 夕食；ローストビーフサラダ ビール 間食；スナック ナッツ 運動；美容バレエ 会社の飲み会を断ってバレエに行ったら、二人しか来なくて…