2015.06.12 体重:49.8Kg 体脂肪:30.4% 朝食;レモンクリームパイ コーヒー 昼食;サンドイッチ 豚のソテー キノコの肉巻き バナナヨーグルト 夕食;ミニステーキ 野菜ソテー チョリソー ビール とり天ぶっかけ蕎麦 間食;スナック ポップコーン ナッツ ビ…
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