無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1419日目は解放。

2015.06.12

 

体重:49.8Kg

体脂肪:30.4%

 

朝食;レモンクリームパイ コーヒー

昼食;サンドイッチ 豚のソテー キノコの肉巻き バナナヨーグルト

 夕食;ミニステーキ 野菜ソテー チョリソー ビール とり天ぶっかけ蕎麦

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間食;スナック ポップコーン ナッツ ビール アイス

 

 

なんか全体的に食欲が開放されまくってます。我慢しないのかよ。

夜は旦那が飲み会だったので、私も自由にしちゃいました。ステーキとビールは石窯ハンバーグのお店で。こういう晩酌セットはありがたいよ。蕎麦は、駅の立ち食いで。生麺で美味しいのです。蕎麦は本当は翌日に食べる予定でしたが、行動予定を考えると食べられ無さそうだったので、先に食べてしまいました。

 

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