2015.07.13 朝食；マンゴーケーキ ブラウニー コーヒー オレンジジュース 昼食；ミートグラタン ご飯 野菜ジュース 間食；マンゴー杏仁豆腐 夕食；ピリ辛ゴマダレ蕎麦 鴨の香味焼き 間食：ポップコーン ビール 早めに帰って、夕飯をつくろうと思っていたので…

2015.07.12 朝食；パン耳ピザトースト コーヒー 間食；チョコクランチフラペチーノ 夕食；焼き肉 サラダ チャンジャ ユッケ ケジャン 等 ビール×2 間食；ポップコーン ビール アイス この日もいい天気だったので、洗濯物と布団を干しました。 昼過ぎから、少…

2015.07.11 朝食；レアチーズシュークリーム コーヒー 昼食；パンケーキ エビとアボカドのサラダ コーヒー 間食；アイス コーヒー 夕食；しめ鯖 牛肉溶岩焼き ロースカツ 叩ききゅうり 間食；柿の種 さけるチーズ ビール 午前中から美容院の予約を入れていた…