無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-08-05から1日間の記事一覧

1472日目の新展開。

2015.08.05 体重:50.8Kg 体脂肪:31.7% 朝食;レアチーズジャムサンド タケノコの里 ヨーグルト コーヒー 昼食;アクアパッツァ 長芋ポン酢漬け もやしとニラの胡麻和え ご飯 夕食;餃子 ビール サラダ スープ チャーハン 間食;ビッツサンド アイスコーヒ…