2015.08.27 体重：50Kg 体脂肪：31％ 朝食；鯖寿司のおにぎり（251） 昼食；なすとぶたのねぎ塩炒め（200）切り干し大根（60）きゅうり浅漬（30）ご飯（168） 夕食；かき玉汁（40） 切り干し大根（60）キムチ（30）ビール（158） 間食；カシューナッツ（150…