2015.08.28 体重：49.8Kg 体脂肪：31.8％ 朝食；ますの寿しおにぎり（129）野菜ジュース（68） 昼食；卵ハムサンド（600） 野菜ジュース（68） オニオンスープ（10） 夕食：大根サラダ（60）サラダチキン（30）ビール（168） 総摂取カロリー 1133Kcal 久々に…