2015.09.03 体重：50Kg 体脂肪：31.8％ 朝食；ねぎとろ巻（178）野菜ジュース（86）抹茶ラングドシャ×2（100）コーヒー（6） 昼食；野菜炒め（200）漬物（15）タケノコ土佐煮（30）ご飯（168） 夕食：ミネストローネ（227）辛味チキン（374）ピクルス（30） …