2015.09.04 体重：50.4Kg 体脂肪：31.5％ 朝食；ねぎとろおにぎり（158） 昼食；白身フライ（350）タケノコ土佐煮（30）長芋の漬物（15）ご飯（168） 間食；うなぎパイ 間食；チーズ ビール 夕食；スンドゥブチゲ風スープ 鶏とナスの南蛮風 ナスの漬物 ビー…