2015.10.1 体重：50.4Kg 体脂肪：32.2％ 朝食：エビグラタンパイ エンゼルフレンチ カフェオレ 昼食；つくねとかぼちゃの煮物 もやしと人参ナムル 漬物 ご飯 夕食；セロリのピクルス 小エビのサラダ 玉ねぎスープ ペペロンチーノ 朝は、旦那と一緒に車で出勤…