2015.11.13 体重：50.2Kg 体脂肪：32.8％ 朝食；焼きチーズタルト アルフォート カフェオレ 昼食；ささみカツ エビカツ ゆで卵 きゅうり浅漬 夕食；手羽先 きゅうり浅漬 ビール 旦那が出張先から帰還してきた。風呂屋に行きたいというので、夕食もそこで。昼…