無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1613日目に帰還。

2015.11.13

 

体重:50.2Kg

体脂肪:32.8%

 

朝食;焼きチーズタルト アルフォート カフェオレ

昼食;ささみカツ エビカツ ゆで卵 きゅうり浅漬

夕食;手羽先 きゅうり浅漬 ビール

 

旦那が出張先から帰還してきた。風呂屋に行きたいというので、夕食もそこで。昼間に会社の在庫置き場の整理をしたからか、鼻炎がひどくて辛かったので、早めに寝た。

 

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