無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1612日目も寄り道。

2015.11.12

 

体重:50Kg

体脂肪:32.5%

 

朝食;焼きチーズタルト アルフォート カフェオレ

昼食;コロッケ 2種類 ほうれん草入マヨタマ きゅうり浅漬

 夕食:ミラノサンドローストビーフ カフェラテ

間食;ポップコーン ビール

 

この日も旦那が出張で留守だったので、寄り道ついでに外食。

冬の期間限定商品。期間限定という言葉に弱い。

https://instagram.com/p/9-t5WuvfQD/

ミラノサンドで、結構お腹いっぱいだったけど、やっぱり一人の時間を謳歌したくて、お菓子を買った。満腹イコール充実という考えを捨てたい。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ