2015.11.18 体重：50.2Kg 体脂肪：32.5％ 朝食；チーズパン チョコ コーヒー 昼食；ナス味噌炒め ほうれん草辛子和え 水菜の白和え 夕食；餃子 ビール 焼肉丼半分 タンタンメン少々 間食；スナック みかん 昼ごろに先生からラインで休講のお知らせがきた。行…