2015.12.26 朝食;ヨーグルトデニッシュ カフェオレ チョコ 昼食;コロッケ ささみカツ 春菊辛子和え ほうれん草ともやしポン酢和え 夕食:白菜の汁物 水菜サラダ 旦那の帰りが遅くて駅まで迎えに行ったので、ビール飲めなかった。 スクワットチャレンジは続…
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