2015.11.27 朝食；シュークリーム チョコ カフェオレ 昼食；鶏のトマト炒め ほうれん草ともやしのポン酢和え 春菊の胡麻和え 夕食：ローストビーフサラダ イカの唐揚げ 白菜とワカメのスープ ビール 間食；スナック ポテチ 所用のために、旦那だけ実家に帰る…