2016.05.18 8:00 抹茶チーズケーキ カフェオレ 12:00 鯖の塩焼き 小松菜煮びたし ゆで卵 ご飯 20:00 砂肝中華炒め 豆腐サラダ ビール 21:00 スナック ポップコーン ジュース 体重：52.2Kg 体脂肪：30.1％ 足の付け根が筋肉痛でした。あと、太ももの前側も少…