無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-06-16から1日間の記事一覧

1828日目

2016.06.16 8:00 ヨーグルト バナナ コーヒー 12:00 鶏と卵のさっぱり煮 蕪の酢の物 鶏ともやしのカレーマヨ和え ご飯 15:00 レーズンサンド 20:00 キムチスープ ビール 20:30 スナック 体重:52Kg 体脂肪:29.8% ストーム付きの6cmピンヒールのヒール部分…