2016.06.16 8:00 ヨーグルト バナナ コーヒー 12:00 鶏と卵のさっぱり煮 蕪の酢の物 鶏ともやしのカレーマヨ和え ご飯 15:00 レーズンサンド 20:00 キムチスープ ビール 20:30 スナック 体重:52Kg 体脂肪:29.8% ストーム付きの6cmピンヒールのヒール部分…
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