2016.03.01 8:00 ハムチーズサンド ヨーグルト アルフォート コーヒー 12:00 砂肝塩炒め ゆで卵 小松菜お浸し 12:30 アルフォート コーヒー 21:00 えのきと油揚げの味噌汁 青梗菜ナムル きんぴらごぼう 体重：50.2Kg 体脂肪；28.3％ この日も、旦那が遅めだ…

2016.02.29 8:00 チーズタルト コーヒー 12:00 ハムチーズサンド オニオンスープ 野菜ジュース 19:00 キャベツと豆腐の汁物 旦那が帰りが遅くなるというので、先に夕飯。たまに食べたくなるやつ。 時間に余裕があったので、ラジオ聞きながら、料理して、洗い…

2016.2.28 11:40 KFCオリジナルチキン2P ビスケット ジュース 18:30 シウマイ 赤魚の干物 鯖の干物 温奴 21:00 アイス ジュース 午前中から出かけて、昼食はKFC。たまたま出来立てを食べられて美味しかったけど、熱くて上顎火傷した。 食後に、日産のギャラ…

2016.2.27 8:00 チョコデニッシュ コーヒー 12:45 ローストビーフ丼 18:30 シウマイ 台湾まぜそば ビール 旦那はゴルフに出かけたけど、二度寝もそこそこに午前中からお出かけ。図書館で予約した本を受け取り、脱毛サロンで追加契約をして、昼食で、またして…