2019.5.15 8:00 ギリシャヨーグルト チョコ コーヒー 12:00 豚のごま味噌炒め 卵焼き きゅうり浅漬け もやし酢の物 味玉 12:30 チョコ 20:30 セロリサラダ イカの七味焼き 鶏モツ焼き ビール 21:00 アイス ミックスナッツ ビール 体重:54.9Kg 夫が講習でお…
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