2019.6.11 7:30 シュークリーム コーヒー 12:00 サバの塩焼き 蕪の酢の物 オクラ塩昆布和え 味玉 12:30 納豆 饅頭 21:30 焼き鳥5本 イカの唐揚げ キムチ ビール 運動：バレエ 体重：54.1Kg 先に夫を見送って、二度寝してから出ようと思ったら、なんだか起き…