2020.4.9（木） 6:30 鮭フレークおにぎり コーヒー 7:40 チョコパイ アルフォート 12:00 鶏のマリネ ひじき煮 もやしポン酢和え 味玉 15:00 タケノコの里 ミニルマンド カフェラテ 21:00 鶏のマリネ 豚汁 ビーフン ビール 21:30 ミックスナッツ ウニイカ 運…