2020.8.5（水） 7:20 ハムアボカドサンド（300）コーヒー 8:20 野菜ジュース（80） 12:00 鶏もも肉（150）コロッケ（60）ナムル（20）切り干し大根漬物（10）味玉（90）【330】 19:00 カップそば（280）鶏ときゅうりあえ物（200）ビール（200） 20:00 オムレ…