2020.10.29（木） 7:20 おにぎり（150）チーズ（52）コーヒー 8:30 ハピタン（40） 12:00 回鍋肉（200）切り干し大根サラダ（20）もやしナムル（20）味玉（90）【330】 20:00 キャベツと豚肉蒸し（200）春雨スープ（150）ビール（200）刺身の漬（100） 【122…