無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-11-17から1日間の記事一覧

11月17日

2020.11.17(火) 7:20 ソーセージトースト(200)チーズケーキ(50)コーヒー 8:30 チョコ(100) 12:00 サバの塩焼(100)ブロッコリー(30)きゅうり浅漬け(7)味玉(90)【227】 20:30 チキラーサラダ(豚・もやし・ねぎ)(300)イカのから揚げ(150)…