2020.12.9（水） 7:20 ソーセージトースト（180）チーズ（50）チョコ（40）［270］ 12:00 鶏とブロッコリー炒め（200）春菊辛し和え（20）ブロッコリーサラダ（50）味玉（90）【360】 15:00 チョコ（20） 20:00 チキラーサラダ（鶏・レタス・きゅうり・玉ね…