無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2020-12-25から1日間の記事一覧

12月25日

2020.12.25(金) 7:30 スモークチキン(45)オイコス(92)チョコ(40)コーヒー 12:00 サバの塩焼き(100)ほうれん草おひたし(40)きゅうり浅漬け(20)味玉(90)【250】 19:30 フライドチキン(300)グリルチキン(200)ビール(150) 【1600】 クリス…