無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2021-01-13から1日間の記事一覧

1月13日

2021.1.13(水) 7:10 洋ナシパウンドケーキ(180)コーヒー 8:30 ミルフィーユチョコ(80)コーヒー 12:00 サバのみりん干し(150)小松菜お浸し(30)大根漬(30)味玉(90)【300】 20:00 ローストビーフサラダ(200)ビール(150) 20:30 えびせんべい(…