2021.01.29（金） 7:30 おにぎり（180）チョコ（40）コーヒー 8:30 チョコ（80）紅茶 12:00 サバの塩焼き（100）鶏の味噌焼き（100）きゅうり浅漬け（10）キャベツ煮浸し（50）味玉（90）【350】 20:00 ホルモン炒め（200）タコのジェノベーゼサラダ（120）…