無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2021-02-19から1日間の記事一覧

2月19日

2021.2.19(金) 7:30 洋ナシパンケーキ(150)クッキー(60)コーヒー 8:30 クッキー(80)ハピタン(40)紅茶 12:00 から揚げ(180)青椒肉絲(15)ポテサラ(50)ブロッコリ(20)味玉(90)【355】 15:00 クッキー(80) 20:00 砂肝炒め バーニャカウダ…