2021.4.6（火） 7:30 ソーセージトースト ベイクドティラミス クッキー ビッツサンド コーヒー 8:30 チョコ ハピタン コーヒー 12:30 サバの塩焼き（100）スナップエンドウサラダ（50）きゅうり浅漬け（20）味玉（90）【260】 19:30 プロテイン 20:00 チキラ…