2021.4.6（火）
7:30 ソーセージトースト ベイクドティラミス クッキー ビッツサンド コーヒー
8:30 チョコ ハピタン コーヒー
12:30 サバの塩焼き（100）スナップエンドウサラダ（50）きゅうり浅漬け（20）味玉（90）【260】
19:30 プロテイン
20:00 チキラーサラダ（もやし・キャベツ・鶏・ネギ）チューハイ
20:30 柿の種 ミックスナッツ ポップコーン
おやつ食べ過ぎてる。本当はアイスも食べたかったけど、カロリー的に無理だった。
っていうか、こんだけおやつ食べなくても済むように夕飯考えた方がいいな。
