2021.4.14（水） 7:30 ソーセージトースト クラッカー クッキー 8:30 チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）スナップエンドウナムル（30）山芋ポン酢（20）味玉（90）【240】 19:30 真鯵 平目 馬刺し しらすと桜エビ はまち 茶碗蒸し 20:30 スナック チ…