2021.6.22（火） 7:30 ミニおにぎり チョコ コーヒー 8:30 ブッセ コーヒー 12:00 サバの塩焼き 切り干し大根サラダ 人参ナムル プチトマト 味玉 19:30 ラーメン 20:00 イカのから揚げ チューハイ 21:00 バタークッキー チューハイ 夫が早く帰ってきて、買い…