2021.6.24（木） 7:30 スモークチキン バタークッキー コーヒー 12:00 サバの塩焼き 人参ツナマヨサラダ きゅうり浅漬け 味玉 19:30 イカのから揚げ 冷奴野菜乗せ ビール 20:00 スナック ファミマのバタークッキーが美味しい。カロリーはそれなりだけれど、…