2021.7.13（火） 7:30 ソーセージチーズトースト チョコ コーヒー 8:30 マカロン アイスティー 12:00 サバの塩焼き きゅうり浅漬け ほうれん草胡麻和え 味玉 15:00 マカロン コーヒー 19:00 チキラーサラダ（もやし・ほうれん草・豚肉・玉ねぎ）たこ天 チュ…