2021.8.19（木） 7:30 エクレア（189） コーヒー 12:00 ピーマン肉詰め ソーセージ オクラと山芋和え 茄子の南蛮漬け 味玉 19:00 キムチ納豆 ビール 19:30 ポップコーン スナック 夫が2回目のワクチン接種の為に午前休を取っていたので、いつもより遅く起床…